Gezond de wintermaanden in:
van keelpijn tot slaap tot woningtips

Waar de vorige nieuwsbrief ging over verschillende relatievarianten, richten we ons nu op iets dat elk jaar weer terugkomt: verkoudheid en virussen. Ze zorgen ervoor dat we opnieuw een dik pak tissues inslaan, afspraken met de huisarts maken en vaak op het verkeerde moment onze afspraken moeten cancellen. Soms blijven we toch doorzetten met een dikke sjaal om, tot we uiteindelijk beseffen dat een extra dag op de bank eigenlijk best wel fijn is. In deze Niesbrief duiken in de wereld van gezondheid in de koude maanden.

Zorgverzekering:
overstappen of niet?

Is het tijd om over te stappen naar een andere zorgverzekeraar? Bekijk ons artikel over hoe u de juiste keuze kunt maken voor het komende jaar. Vergelijk premies, dekking en zorgnetwerken, en ontdek of uw huidige zorgverzekering nog wel bij uw behoeften past. Zorg ervoor dat u op 1 januari goed verzekerd bent!

Klik hier om meer te ontdekken >

Ontwikkelingen tegen dementie

Bent u benieuwd naar de nieuwste inzichten in de strijd tegen dementie? Lees alles over het 100-plus Onderzoek, dat zich richt op mensen van 100 jaar of ouder zonder cognitieve achteruitgang. Ontdek hoe dit baanbrekende onderzoek kan bijdragen aan nieuwe preventiestrategieën en behandelingen voor dementie!

Klik hier om meer te ontdekken >

https://plezierig50plus.nl/gezondheid/verlichting-bij-keelpijn/

Voorkom deze fouten bij het overstappen van energiecontract

Bij het overstappen van energieleverancier is het belangrijk om niet automatisch uw oude overeenkomst te verlengen. In dit artikel leest u waarom het cruciaal is om actief te vergelijken en de valkuilen van automatische verlenging te vermijden. Zo voorkomt u onnodige kosten en vindt u betere aanbiedingen.

Klik hier om verder te lezen >

Keelpijn?
Zo kunt u het verlichten!

Keelpijn, veel mensen hebben er nu weer last van! Gelukkig hebben we een paar leuke en simpele tips om de pijn te verlichten, van het drinken van warme bouillon tot gorgelen met zout water.
Bent u benieuwd? Lees ons artikel en ontdek hoe u deze winter keelpijn de baas kunt blijven!

Klik hier om verder te lezen >

Kerstshoppen in Düsseldorf & Keulen
met Feenstra Rijn Lijn!

Honderden lampjes, de geur van vers gepofte kastanjes, kruidige glühwein en de mooiste souvenirs. Ieder jaar weer veranderen de binnensteden van Düsseldorf en Keulen in ware kerstdorpen. Stap aan boord van riviercruiseschip de Horizon en laat u verwonderen door de betoverende kerstmarkten! Feenstra Rijn Lijn biedt twee onvergetelijke 4-daagse kerstmarktcruises, vanuit Arnhem vertrekkend op 12 en 15 december 2024.

Wacht niet langer en boek snel deze magische kerstmarktcruise vanaf slechts €350,- per persoon! Een perfecte gelegenheid om samen met dierbaren te genieten van de mooiste tijd van het jaar.

Klik hier voor meer informatie

Recepten

Gezond zijn, balanceren tussen drukte en rust, dat kan niet zonder goede recepten!
Hier hebben we weer twee nieuwe tips voor u!

Stoofperencake

Stoofperen alleen bij de kerst? Nee hoor! Maak er heerlijke stoofperencake van. Een ingrediënt die u wellicht niet direct verwacht in een cake, maar zeker niet minder lekker!

Klik hier voor het recept>

Drie boterdips

Bij een onvergetelijke borrel is een dip broodnodig. Met dit recept maakt u 3 heerlijke zoete dips: één met pindakaas, één met chocoladepasta en één met chocola!

Klik hier voor het recept>

Tips om uw huis winterbestendig te maken

Is uw huis klaar voor de winter? Lees onze tips om uw woning winterbestendig te maken! Van isoleren en goten schoonmaken tot het controleren van het dak en het nakijken van de cv-ketel. Maak het niet alleen comfortabel en veilig, maar ook extra gezellig voor de koude maanden die komen!

Klik hier om verder te lezen >

Het belang van goede slaap!

Wilt u beter slapen en uw gezondheid verbeteren? Lees ons artikel over het belang van goede slaap, de gevolgen van slaaptekort en praktische tips om uw slaapkwaliteit te verhogen. Ontdek hoe een goede nachtrust uw fysieke en mentale welzijn kan versterken, zodat u weer met volle energie de dag kunt beginnen!

Dit is een artikel voor abonnees.

Klik hier om meer te ontdekken >

Actief blijven is belangrijk voor een gezonde levensstijl, vooral naarmate we ouder worden.
Of het nu wandelen, krachttraining of klusjes in huis zijn, beweging bevordert zowel de fysieke als mentale gezondheid.

Wat doet u om actief te blijven?

Naar de poll >

Vergeet niet om Plezierig50+ te volgen op social media (Facebook en Instagram) voor een extra dosis plezier, inspiratie en waardevolle content speciaal voor de 50-plusser!

Volg ons op Facebook >

Volg ons op Instagram >

Over Plezierig50⁺

''Plezierig50+ draagt actief bij aan een plezierig leven voor álle 50-plussers. Ons unieke platform biedt actualiteit, informatie, voorlichting en voordeel om nu en in de toekomst actief in het leven te blijven staan. Omdat wij willen dat iedereen mee kan doen financieren en organiseren we projecten voor kwetsbare 50-plussers.''

Heeft u vragen? Stel ze vooral via het contactformulier en wij reageren daar zo snel mogelijk op.